Entrenador Personal Madrid

El postentreno imprescindible: La pistola masajeadora de Ruster

Date

La pistola de Ruster se convierte en el mejor aliado post entrenamiento, siendo ideal utilizarla justo después de finalizar el entrenamiento y durante los estiramientos. ¿Quieres conocer cómo?

Pistola Ruster: el masaje de los profesionales

Es muy probable que hayas probado una gran variedad de entrenamientos, y muchos de ellos acaban provocando dolores musculares, bien por ser la primera vez que ejercitas ciertas zonas o por la intensidad de los mismos. Lo cierto es que, existe una herramienta que aporta múltiples beneficios a la práctica deportiva: la pistola masajeadora.

Se trata de un producto muy versátil, pudiéndola utilizar durante el calentamiento para preparar los músculos para el posterior ejercicio, o al finalizar la actividad deportiva para recuperar los músculos ejercitados.

En nuestro gimnasio boutique, especializado en entrenamientos personalizados con un equipo de expertos trainers y nutricionistas, disponemos de la pistola masajeadora RGun Recovery, firmada por Ruster. Este dispositivo de vanguardia proporciona un masaje muscular profundo, ayudando a aliviar y reducir la rigidez muscular, dolores y contracturas. La pistola de Ruster se convierte en el mejor aliado post entrenamiento, siendo ideal utilizarla justo después de finalizar el entrenamiento y durante los estiramientos.

¿Cuáles son los beneficios de RGun Recovery?

  • Estimula la fascia muscular a través de vibraciones de alta frecuencia.
  • Eliminación de nudos musculares
  • Favorece la eliminación de la acumulación de ácido láctico.
  • Mejora la circulación y aumenta el flujo sanguíneo y linfático
  • Reducción de la fatiga muscular y alivio significativo del dolor
  • Elimina el estrés gracias al descanso de la tensión muscular

Los cabezales de RGun Recovery

Incluye 4 cabezales de masaje intercambiables que se adaptan a diferentes zonas de tu cuerpo:

  • Cabezal plano: apto para todas las partes del cuerpo
  • Cabezal redondo: diseñado para masajear grupos musculares grandes
  • Cabezal en U: ideal para masajear los músculos alrededor de la columna vertebral
  • Cabezal bala: diseñado especialmente para tejidos profundos

En términos de efectividad, las pistolas de masaje suelen producir resultados muy similares a los de un masaje de tejido profundo. Además, tiene la libertad de elegir su propio tiempo y momento de uso.

¿Cómo utilizar de manera adecuada la pistola de masaje RGun Recovery?

  • Para la activación muscular, frote de manera activa durante 30 segundos antes de los entrenamientos para así, “despertar” los músculos.
  • Para aliviar el dolor y conseguir una pronta recuperación muscular después del entrenamiento, aplique la pistola masajeadora durante 2 minutos. Con ello, conseguirás disminuir el dolor muscular.

Otros
artículos

es_ES